"Escuchando la vida"

Vivir la vida no consiste en buscar la perfección ni en intentar convertirnos en una imagen idealizada de ella. Se trata de estar presentes y permitir que la transformación se desarrolle, respiración a respiración. Existe una evolución natural que nos lleva hacia nuestro máximo potencial. La humanidad está destinada a convertirse en una raza «superhumana» basada en el amor, y cuando dejamos de dar poder al pasado o de preocuparnos por un futuro ilusorio, nos abrimos a las fuerzas universales del bienestar.

La transformación no siempre se produce a través de un despertar dramático; es un proceso que dura toda la vida y que se hace visible cuando nos detenemos y apreciamos los pequeños milagros que se esconden en lo cotidiano, como la quietud entre respiraciones o el recuerdo que nos recuerda que somos amados.

A veces podemos escuchar el alma en el silencio que sigue a un largo llanto o en la calma que se instala después de un día agitado. Se trata de honrarnos a nosotros mismos, de reducir el ritmo y de escuchar los mensajes que surgen del corazón.

A menudo, el Universo habla a través de señales o sincronicidades. Otras veces, la enseñanza es simplemente que has sobrevivido a la ruptura y ahora tu tarea es aprender a vivir desde el lugar que se ha abierto.

La meditación permite un diálogo interior con el alma y ayuda a afinar el arte de escuchar la vida.